Ob Malen, Schreiben, Stricken, Musizieren oder Kochen – kreative Tätigkeiten sind ein wunderbarer Weg, sich auszudrücken. Man muss kein Profi sein, wichtig ist nur die Freude am Tun. Wer kreativ ist, vergisst für eine Weile die Einsamkeit und kommt in einen „Flow“. Ausserdem entstehen oft kleine Werke, auf die man stolz sein darf – und die sich vielleicht sogar mit anderen teilen lassen.